PRIMEROS PASOS EN LA DIETA SOLIDA
Su medico le recomendara cuando debe comenzar a darle alimentos sólidos por lo general se inicia A LOS 6 MESES DE EDAD . Por el agua no se preocupe, algunos bebes suelen tomar mucha agua, mientras que otros toman poca. Esto no debe ser motivo de preocupación en ningún momento .Si va a alimentar el bebe con una Formula comercial lista para servir es bueno que consulte con el pediatra porque posiblemente va a necesitar complementos de vitaminas A,C y D. Estas vitaminas suelen ser escasas en las formulas preparadas y abundantes en los alimentos frescos.
Si desea preparar la comida usted misma, el uso de una licuadora o un molinillo sera de gran ayuda ya que no tendrá que colar los alimentos sólidos en porciones apropiadas para el bebe.
Una licuadora o molinillo y no una mezcladora eléctrica es necesaria para reducir los alimentos a puré .En el mercado puedes averiguar por un triturador especial para reducir los alimentos a puré .
Siempre comience dejando que el bebe pruebe cada nuevo alimento, las abuelas solían recomendar que los bebes deberían probar un alimento nuevo mínimo 3 veces para que asimile el gusto, no desista de alimentarlo solo porque lo expulse con la lengua, este es un reflejo normal ante un alimento nuevo.
Cuando lo asimile, aumente la cantidad gradualmente a varias cucharaditas .Deje que se acostumbre a un alimento antes de probar con otro. Ensayar con otro inmediatamente lo condiciona y enseña a no comer para probar y se convierte en un habito difícil de controlar, al final los bebes terminan escogiendo ellos la comida por ensayo y error de su gusto.
Ahora si definitivamente algo no es de su agrado no lo obligue a comer, trate nuevamente en unos días o semanas, pero nunca descarte un alimento de su dieta solida por la primera reacción, recuerde que somos nosotros los que sabemos lo que el bebe necesita no ellos.
Los Cereales se debe diluir en un poco de leche; si no le gusta, dele frutas, este es un cambio que a los bebes les encanta.
Puede tratar de darle cereal al cabo de un tiempo,siguiendo la rutina enunciada inicialmente.
Todas las frutas se deben cocinar y colar con excepción del plátano muy maduro que simplemente se pueden aplastar con un tenedor .
Los vegetales frescos o congelados se deben cocinar y colar .Si estos producen diarrea o exceso de mucosidad, suprimalos y trate de nuevo en un mes.
La carne de res o de aves se deben cocinar y luego rallar para así obtener las fibras de la carne; las cuales se convertirán en un puré que pueden calentarse en un recipiente resistente al calor en el baño de María o directamente en el horno.
El Hígado se debe hervir y pasar por un colador .Los huevos se deben hervir por 20 minutos y la yema se debe aplastar y ablandar en un poco de leche .
SEA PACIENTE.
El bebe tiene que aprender a comer cada nueva comida; de manera que es probable que rechace al principio cualquier alimento que no conozca.Sea paciente y trate que aprenda a comer diferentes alimentos .Los bebes de manera natural prefieren la comida 2 o 3 grados por encima de la temperatura corporal, tibia como dicen las abuelas , nunca muy caliente puede quemarlos y causar lesiones y lloraran constantemente y nunca sabremos el motivo.
Los bebes se sienten mas cómodos si usted los sienta sobre sus rodillas cuando les da de comer.
Es normal que pierdan el apetito cuando están enfermos, se les suministran antibióticos o cuando les están saliendo los dientes .Nunca se desanime y trate que vuelva a comer normalmente una vez pase la enfermedad .La dentición del bebe suele causar mucha molestia ; alivie el dolor de las encías con aros de goma con salientes -ya existen rascaencias en el mercado muy útiles- o trate de darle un suave masaje con sus dedos en las encías, esto los tranquilizara mucho .
Amigos(as) que leen los comentarios de este website que por demás es muy interesante para la información sobre nuestros infantes, saben que al indagar en búsquedas google pues me topé con un concurso llamado The Golden Baby ahí uno pagando una inscripción de 6 dólares americanos con la tarjeta de crédito pone a concursar a su bebé, yo lo hice y los niños que participan pues por lo que entendí el que tenga más votos ganará 10.000 dólares desde mi perspectiva vale la pena intentarlo, ingresen al portal www.thegoldenbaby.com está interesante.
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